乾燥肌
乾燥肌の方は特にお肌のバリア機能が低下して敏感肌に傾きやすくなります。
私たちの肌は通常、外部からの刺激や雑菌などからお肌を守るための肌バリア機能が備えられています。
バリア機能を形成する、皮脂、天然保湿因子、細胞間脂質がお肌の内部に水分を閉じ込め保湿しています。
バリア機能が低下するとお肌の水分が蒸発して失われやすく、肌が乾燥し、肌荒れや肌のトラブルを起こしやすくします。
乾燥肌はバリア機能を失うことで敏感肌へと傾いていきます。
乾燥肌で敏感肌の方は、このバリア機能を改善させるために、しっかりとお肌の保湿をすることが重要です。
では、具体的に乾燥肌の原因とどういう状態なのかを具体的に見ていきましょう。
＜乾燥肌とは＞
健康的なお肌の場合、お肌を保湿する物質を自ら作りだし、角質層には水分が２０〜３０％ほど保持していて、油分も７％ほどあると言われています。
お肌に必要な水分と油分のバランスが崩れることで乾燥肌になってしまい、肌の水分量も２０％を切った状態のことを乾燥肌と言います。
お肌が乾燥するとカサカサとして、つっぱり感があったり、乾燥した皮膚が白く粉をふいたような状態になります。
お肌が乾燥することで肌から水分を蒸発させないようにするために皮脂が過剰に分泌されることもあります。
＜乾燥肌の原因＞
肌が乾燥する主な原因はバリアの機能が低下してお肌の内部にある水分が蒸発しやすくなってしまう状態になることで起こります。
肌のバリア機能が低下する原因は、生活習慣の乱れや加齢によってお肌が循環するターンオーバーが乱れることで起きたり、スキンケアの方法が間違っているとバリア機能が破壊され乾燥肌を招きやすくします。
また、秋や冬の空気が乾燥する季節に乾燥肌になりやすくなります。
＜敏感肌とは＞
敏感肌とは、医学用語としては存在していませんが、一般的に敏感肌はお肌のバリア機能が低下し、外部の刺激から弱くなったお肌の状態のことを指します。
お肌が過敏になり、少しの刺激でも、かゆくなったり赤くなったりヒリヒリしたりします。
肌のバリア機能が低下しているとこで、外部からの刺激が肌に侵入しやすくなり、炎症を起こし赤みや、かゆみ、ヒリヒリした感覚を感じやすなります。
もともとお肌がアレルギー体質だった場合や、皮膚が薄く普通の人に比べて外部の刺激に反応してしまう方が２０％程度と言われています。その他に敏感肌と感じる方は、日常の生活習慣の乱れや、スキンケアの方法が間違っていたりすることでお肌の状態が悪くなったことで肌が過敏になることがあります。
普通肌の方でも季節の変わり目や睡眠不足の時や生理前などには一時的にお肌が敏感肌に傾きますので注意が必要です。
お肌を外部の刺激から守るバリア機能が低下していると乾燥肌や敏感肌に傾き、お肌の老化を招きます。
乾燥肌や敏感肌の方はバリア機能が低下することで肌トラブルを起こしやすくなります。
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