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敏感肌とは
敏感肌とは、刺激の強い化粧品やエアコン、紫外線など外部の刺激また、お洋服の繊維や髪の毛など小さな刺激だけでもかゆみやかぶれなど過敏に反応してしまう敏感なお肌のことを言います。
実は、医学的に「敏感肌」という病名はなく、一般的に刺激の強い化粧品やシャンプー、洗顔料などを使って肌荒れを起こしたり、刺激の強い衣類素材でかゆみや湿疹が出たり、普通の方よりもお肌に反応が出ることを敏感肌と呼んでいます。
原因は様々ですが、最近では生活環境やストレスなどの影響でお肌が弱まり、敏感肌となっていく方も増えていますが、医学的に診断したり、検査などで判定することが難しいのも事実です。
とは言いつつも、敏感肌で悩んでいる女性は増えていて、お肌に刺激の少ない化粧品として化粧品メーカも敏感肌用の化粧品を多く取り扱うようになってきました。
今や国民病とも言われている花粉症も、敏感肌につながる原因の一つで、少しの刺激で皮膚が反応したりアレルギー症状を起こしやすく、敏感肌に傾きがちです。
そんな身近な存在である敏感肌は普段の食事の栄養状況にも関係があります。栄養不足などが起こると、皮膚を守る役割のセラミドが作られなくなり、お肌に備わっているバリア機能が弱まることで湿疹や肌荒れなどをアレルギーを起こしやすくなりお肌が敏感になります。
敏感肌の基礎知識
敏感肌に関する情報を勉強して、肌荒れ改善を目指しましょう。
▶敏感肌の原因・対策
▶敏感肌の食事
▶スキンケア法
▶肌バリア機能
▶アレルギー肌
▶アトピー肌
▶無添加の化粧品
▶オーガニックの化粧品